مرکز بنتا ہے۔ درد کمر کے80فیصد مریضوں میں کام کی زیادتی یا بے کار بیٹھنا، ورزش نہ کرنا درد کا سبب ہوتا ہے۔ موچ آجانے کی صورت میں کمر کے عضلات تنگ ہوکر یا کھنچ کر سخت ہوجاتے ہیں جس کی وجہ سے جسم درد کی صورت میں اپنا رد عمل ظاہر کرتا اور ہمیں آگاہ کرتا [dailypakistan.pk]

میں گزار دیتا ہے اور ہلنا جلنا تک مشکل ہو جاتا ہے۔ کمر کا درد کیوں؟ امریکا کی مشی گن یونیورسٹی کے ایک ماہر درد کا کہنا ہے کہ کمر درد کی بڑھتی وجہ طرزِ حیات (لائف سٹال) ہے۔ جو لوگ جس طرح اپنے وزن کو بڑھا رہے ہیں، اس سے کمر درد کا مسئلہ شدید ہوتا جارہا [jamaatwomen.org]

اعضا متاثر ہوتے ہیں۔ ریڑھ کی ہڈی کی بناوٹ میں کسی بھی قسم کی بیرونی یا اندرونی چوٹ یا تکلیف کی وجہ سے بھی گردن تک درد بڑھ سکتا ہے۔ جسمانی کمزوری خصوصاً بازوؤں میں درد اور دُکھن گردن کے درد کا باعث بن سکتا ہے آرام طلب طرز زندگی نے نئے نئے عوارض کو جنم [urduclassic.com]

حکیم راحت نسیم سوہدروی کمردرد کا عارضہ آج کل عام ہے ۔ ہر 10 میں سے 8 افراد بلامتیاز عمر وپیشہ زندگی میں کبھی نہ کبھی اس درد کا شکار ہوتے ہیں۔ کمر درد کے شکار افراد ہی اس تکلیف کا صحیح اندازہ کر سکتے ہیں کیونکہ بعض لوگوں میں یہ درد اس قدر شدید ہوتا ہے [jasarat.com]

ہڈیوں کا کوئی مرض بھی کمر درد کی وجہ بن جاتا ہے۔روزمرّہ معمولات میں اگر چند احتیاطی تدابیر اختیار کرلی جائیں، تو کمر درد پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ ٭ سیدھی کرسی پر جس کی پشت سخت اور سیدھی ہو، اس طرح بیٹھیں کہ آپ کے گُھٹنے آپ کے کولھوں سے کچھ اوپر ہوں [jang.com.pk]

درد کی بڑھتی وجہ طرزِ حیات (لائف سٹال) ہے۔ جو لوگ جس طرح اپنے وزن کو بڑھا رہے ہیں، اس سے کمر درد کا مسئلہ شدید ہوتا جارہا ہے۔ کمر قدرت کی حیاتیاتی انجینئرنگ کا شاہکار ہے۔ اس ڈھانچے میں کھوپڑی، پسلیاں، پیڑو اور کندھے استوار ہوتے ہیں۔ یہ ان اعصابی پٹھوں [jamaatwomen.org]

درد کی بڑھتی وجہ طرزِ حیات (لائف سٹال) ہے ۔ جو لوگ جس طرح اپنے وزن کو بڑھا رہے ہیں، اس سے کمر درد کا مسئلہ شدید ہوتا جا رہا ہے ۔ کمر قدرت کی حیاتیاتی انجینئرنگ کا شاہکار ہے ۔ اس ڈھانچے میں کھوپڑی، پسلیاں، پیڑو اور کندھے استوار ہوتے ہیں۔ یہ ان اعصابی [jasarat.com]

درد بھی کم ہو جاتا ہے۔ اس سرجری کو طبی اصطلاح میں ’ویرٹیبروپلاسٹی‘ کیا جاتا ہے۔ انسانی کولہے کی ایک ہڈی کا سرا جو اوسٹیوپوروسِس کی وجہ سے بالکل کھوکھلا اور بہت نرم ہو چکا ہے ہالینڈ میں Vertebroplasty پر کی گئی تجرباتی تحقیق کے دوران معالجین نے کیا یہ [dw.com]

اوسٹیوکوڈروسیسس Osteochondrosis کے - شدید کمر درد کی سب سے عام وجہ. درد کی وجوہات - intervertebral ڈسکس، intervertebral جوڑوں اور ligaments میں ایک تبدیلی کرنے کے لئے جس میں مزید لیڈز کو انحطاطی نقصان. [ur.iliveok.com]

کو اینٹھن کی شکایت میں مبتلا کردیتے ہیں بظاہر یہ درد ہے مگر اس کا گہرا تعلق جدید طرز زندگی سے جوڑا جاتا ہے۔ سنگین نوعیت کی بیماری، ریڑھ کی ہڈی پر پرانا زخم یا مہرے ہل جانے کے باعث بھی گردن کا درد ہوتا ہے۔ عمر رسیدگی بھی جسم کے مختلف پٹھوں کو وقت کے ساتھ [urduclassic.com]

میں شدید درد کی وہی تکلیف تھی، درحقیقت کوئی علاج نہ کیا گیا لیکن انہیں یہ احساس دلایا گیا کہ جیسے ان کی کمر کے شکست و ریخت کے شکار مہروں میں بھی سیمنٹ بھر دیا گیا ہو۔ اس مقصد کے لیے ان مریضوں کو کمر کے متاثرہ حصے پر جسم کو سن کر دینے والے ٹیکے تو لگائے [dw.com]