ابتدائی معائنہ
پورے جسم کا نظام
-
تھکاوٹ
سے بہتر ہے۔ہم عموماً اپنے بڑوں سے یہ سنتے رہتے ہیں۔ پر یہ سچ ہے کہ ہم احتیاط کہ ذریعے خود کو خطرناک بیماریوں سے بچا سکتے ہیں۔ آج ہم آپ کو ایسی 8 علامات کا بتائیں گے جن کو وقت رہتے محسوس کرلیا جائے تو آپ دل کے دورے جیسی خطرناک بیماری سے بچ سکتے ہیں۔ ٭ تھکاوٹ [aaj.tv]
شٹر اسٹاک فوٹو ہر ایک کو کسی نہ کسی وقت تھکاوٹ کا سامنا ہوتا ہی ہے مگر جگر کے امراض کے باعث جس تکان کا تجربہ ہوتا ہے وہ بالکل متختلف ہوتی ہے۔ جگر میں خرابی کی صورت میں یہ عضو توانائی پر کنٹرول کرکے دن کو پورا کرنا انتہائی مشکل بنا دیتا ہے۔ کافی اور دیگر [dawnnews.tv]
لینا اگر ضروری ہو تو ڈاکٹر کے مشورہ سے مقامی کمپنی کی سستی دوا استعمال کریں۔ پیٹ کے السر کے لیےدواؤں کا استعمال معدہ میں جلن اور السر دور کرنے کے لیے کئی قسم کی ادویات استعمال کی جاتی ہیں۔ تاہم ان کے بھی مضر اثرات ہوتے ہیں، مثلاً ڈائریا، قبض،اونگھ، تھکاوٹ [express.pk]
کمپنی کی سستی دوا استعمال کریں۔ پیٹ کے السر کے لیے دوائوں کا استعمال معدہ میں جلن اور السر دور کرنے کے لیے کئی قسم کی ادویات استعمال کی جاتی ہیں۔ اس طرح کی چند مشہور دوائیں درج ذیل ہیں۔ السی میٹ (Ulcemet) السانک (Ulsanic) مضر اثرات: ڈائریا، قبض،اونگھ، تھکاوٹ [badbaan.com]
اعصابی امراض سے متعلق
-
سر درد
درد،سر چکرانا، دردِ شقیقہ،نیند میں کمی،خوف،ذہنی تناؤ ، اعصابی کچھاؤ اور جسمانی و اعصابی کمزوری جیسے مسائل بھی رونما ہونے لگتے ہیں۔ قبض سے کیسے محفوظ رہیں؟ قبض سے بچنے کا واحد طریقہ ریشے دار غذائی اجزاء کا بھرپور استعمال کرنا ہے۔موسمی سبزیاں کچی اور [sadatoday.com]
درد رہنے لگتا ہے عموماً ان علامات اور مریض کے ساتھ مکمل انٹرویو سے بیماری کا پتہ چل جاتا ہے۔ تسلی کے لیے ضروری ہے کہ دوسرے ضروری تشخیصی ٹیسٹ بھی کرا لیے جائیں تاکہ کسی اور بیماری کے ہونے یا نہ ہونے کا پتہ چل سکے۔ علاج اور بچاؤ: پیٹ کی اس نفسیاتی گڑبڑ [express.pk]
درد رہنے لگتا ہے عموماً ان علامات اور مریض کے ساتھ مکمل انٹرویو سے بیماری کا پتہ چل جاتا ہے۔ تسلی کے لیے ضروری ہے کہ دوسرے ضروری تشخیصی ٹیسٹ بھی کرالئے جائیں تاکہ کسی اور بیماری کے ہونے یا نہ ہونے کا پتہ چل سکے۔ علاج اور بچاﺅ: پیٹ کی اس نفسیاتی گڑبڑ [badbaan.com]
اس کے نتیجے میں، بچے کی بھوک غائب ہو جاتی ہے، وزن کم ہوتی ہے، درجہ حرارت میں اضافہ ہوتا ہے، نیزا، ہلکا پھلکا لگانا، البتہ سر درد کا سامنا ہوتا ہے، نیند خراب ہو جاتی ہے، خوف اور اعصابی ظاہر ہوتا ہے. [ur.unansea.com]
-
چکر آنا
لگتے ہیں ۔ وجوہات *طرز زندگی (Vitality) اور کھانے پینے کی چیزوں کا غلط انتخاب *مرچ مصالحے چٹ پٹی چیزوں کا بکثر ت استعمال *جسم میں موجود بیکٹریا کا گیس زیادہ بنانا *معدے کا ڈیری پراڈکٹس یا شکر جذب نہ کر پانا *آنتوں یں ضرورت سے زیادہ بیکٹریا بننا علامات چکر [htv.com.pk]
آنا، ۔گہرے یا ڈراؤنے خواب آنا، بدن میں بجلی کے شاک جیسی حسیات پیدا ہونا جیسی تکلیف دہ علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کو ایس ایس آر آئیز بند کرنے سے بہت ہی کم تکلیف دہ علامات پیدا ہوتی ہیں، لیکن کچھ لوگوں کے لیے یہ بہت تکلیف دہ ہو سکتی ہیں۔دوا [rcpsych.ac.uk]
معدے و آنت سے متعلق
-
متلی
دہی میں ملا کر استعمال کریں ٭ڈائیریا ہو جانے کی صورت میں نمکول کا استعمال کریں ٭قبض کی صورت میں خود کوئی دوا استعمال نہ کریں روزانہ نہار منہ ایک سے دو گلاس پانی پیا کریں اور دن میں بھی دس سے بارہ گلاس پانی پیئیں قبض کا خاتمہ ہو جائے گا ٭پیٹ خراب ہو تو متلی [hamariweb.com]
اور قے نا خوشگوار نظام انہضام کی طرف اشارہ کرتی ہے بعض اوقت متلی کا ہونا انسانی جسم کے لئے اچھا سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ معدے سے زہریلے اور فالتو جراثیم آور مادوں کو جسم سے نکال دیتی ہے لیکن با بار متلی ہونا پریشانی کا باعث سے اس کی صورت میں فوراً ڈاکٹر [baaghitv.com]
سفر یا سفر کے بعد پیٹ میں گڑبڑ محسوس ہوتی ہے اور پھر انھیں دست ہونے لگتے ہیں۔ سفر کے آغاز پر وہ بالکل تندرست ہوتے ہیں مگر چند گھنٹے یا چند روز گزرنے کے بعد ان کا پیٹ خراب ہوجاتا ہے۔ مروڑ اٹھنے لگتے ہیں اور اسہال کی شکایت ہوجاتی ہے۔ دست آنے کے ساتھ متلی [humsub.com.pk]
نہیں سکیں گے۔ کیونکہ جب بھی آپ کوئی غذا کھائیں گے آپ کو بد ہضمی کی تکلیف شروع ہو جائے گی۔ کھٹی کھٹی ڈکاریں آئیںگی۔منہ میں کسیلا پانی بھر جائے گا۔پیٹ میں ہلکا ہلکا درد اور مروڑ محسوس ہوں گے۔ پیٹ میں ہوا بھر جانے سے پیٹ ڈھول کی طرح تن جائے گا۔ طبیعت میں متلی [sitegallery.ru]
ہوتا ہے۔ ورٹائگو کے تقریباً 32 فیصد مریضوں میں کان کے اندرونی حصے وسٹیبولر سسٹم کی کسی خرابی کے باعث سر چکرانے لگتا ہے۔ کان کا یہ حصہ نہ صرف سننے میں مدد دیتا ہے بلکہ جسم کا توازن (بیلنس) بھی قائم رکھتا ہے۔ ایسے مریضوں میں سر چکرانے کے ساتھ ساتھ قے ‘ متلی [dailykhabrain.com.pk]
علاج
اس نسخے سے نہ صرف پیٹ کی بیماریوں سے نجات مل جاتی ہے بلکہ یہ نسخہ یرقان اور ہیپاٹائٹس کا بھی بہترین علاج ہے اس نسخے سے نہ صرف پیٹ کی بیماریوں سے نجات مل جاتی ہے بلکہ یہ نسخہ یرقان اور ہیپاٹائٹس کا بھی بہترین علاج ہے، فوٹو:فائل بکرا عید کیا آتی ہے لوگوں [express.pk]
کوئی غرض نہیں کہ کون سی اشیاء اس کے لئے مفید ہیں اور کون سی نقصان دہ ہے- آجکل غذا سے ہی کئی طرح کی بیماریاں پھیل رہی ہیں اس لئے ہمیں احتیاط کی اشد ضرورت ہے- آج کے دور میں پیٹ کی خرابی کی کیا کیا وجوہات ہو سکتی ہیں آج ہم ان پر روشنی ڈالیں گے اور اس کا علاج [hamariweb.com]
ہے جس کے مطابق خشک ادرک، ریوند چینی اور میٹھا سوڈا ہم وزن لے کر اسے باریک پیس لیں اور آدھا چمچہ ہر کھانے کے بعد پانی کے ساتھ کھالیں۔ اس نسخے کو استعمال کرنے سے نہ صرف پیٹ کی بیماریوں سے نجات مل جاتی ہے بلکہ یہ نسخہ یرقان اور ہیپاٹائٹس کا بھی بہترین علاج [baattv.com]
کے اس طریقے کار سے چند خاص بیماریوں کا علاج چند دنوں کے اندر ممکن ہے مثلاً ہائی بلڈ پریشر یعنی بلند فشار خون کا علاج 30 روز کے اندر، گیسٹرک پروبلم 10 روز میں، ذیابیطس ایک ماہ کے اندر، قبض سے نجات 10 دنوں میں، کینسر یا سرطان 180 روز اور ٹی بی، پانی کے [minhaj.info]
پرہیز
رکھیں۔ علاج ٭پیٹ بھر کر کھانا نہ کھائیں ٭سبزیوں کا استعمال زیادہ کریں ٭شکر اور شکر سے بنی اشیاء سے پرہیز رکھیں ٭کولا وغیرہ پینے سے بھی نقصان ہوتا ہے اس کی جگہ پانی کا استعمال کریں یا پھر تازہ موسمی پھلوں کے رس پئیں ٭زیادہ تیز مرچ مصالحہ کا استعمال بھی [hamariweb.com]
کریں۔ ٭صبح شام دودھ یا دہی یا شربت میں اسپغول کا چھلکا ملا کر استعمال کریں۔ ٭صبح شام ایک چمچہ شہد اور دو چمچ زیتون کا تیل ملا کر استعمال کریں۔ ٭زیادہ گھی اور تیل والی تلی ہوئی اشیاء سے پرہیز کریں۔ ٭زیادہ تیز چائے، کافی اور کولا ڈرنکس سے پرہیز کریں۔ ٭ [express.pk]
کریں۔ صبح شام دودھ یا دہی یا شربت میں اسپغول کا چھلکا ملا کر استعمال کریں۔ صبح شام ایک چمچہ شہد اور دو چمچ زیتون کا تیل ملا کر استعمال کریں۔ زیادہ گھی اور تیل والی تلی ہوئی اشیاءسے پرہیز کریں۔ زیادہ تیز چائے، کافی اور کولا ڈرنکس سے پرہیز کریں۔ معدے کے [badbaan.com]
گند جمع ہو نہ بدن کابے جا وَزن بڑھے نہ پیٹ کی خرابیوں کے سبب بیماریاں جَنَم لیں کہ بقولِ اَطِبّاتقریباً 80 فیصد بیماریاں پیٹ کی خرابی کے باعِث پیدا ہوتی ہیں ۔ یقینا مِعدہ بیماریوں کا گھر اور پرہیز دواؤں کا سر ہے ۔ سو دوا کی اک د وا پرہیز ہے طویل عرصہ [dawateislami.net]
کریں۔ اس کے بعد آپ نارمل ناشتہ کرسکتے ہیں۔ ناشتے دوپہر اور رات کے کھانے کے بعد 2 گھنٹے تک کچھ اور کھانے یا پینے سے پرہیز کریں۔ پانی کے ذریعے علاج کے اس طریقے کار سے چند خاص بیماریوں کا علاج چند دنوں کے اندر ممکن ہے مثلاً ہائی بلڈ پریشر یعنی بلند فشار [minhaj.info]