ابتدائی معائنہ
پورے جسم کا نظام
-
بخار
ہے تاہم دلچسپ امر یہ ہے کہ عام طور پر ایک سمجھی جانے والی بیماری ایک دوسرے سے مختلف ہے تاہم ان کی علامات ایک جیسی ہیں۔ نزلہ نزلے کا وائرس عام طور پر سردی میں انسان کو متاثر کرتا ہے اور کمزور قوتِ مدافعت والا شخص اس بیماری میں فوری مبتلاء ہوجاتا ہے۔ بخار [urdu.arynews.tv]
نزلہ زکام ہوجانا ایک عام سے بیماری سمجھی جاتی ہے، جس سے ہمیں سانس لینے میں پریشانی، آواز کا بیٹھ جانا، ناک بہنا، اور گلے میں درد جیسے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ سردی لگ جانے کی ابتدائی علامات میں کھانسی، ناک بہنا، چھینکیں آنا، بخار ہوجانا اور سر درد [aaj.tv]
بھر کے خطرے کو متاثر کرتا ہے نہ صرف یہ، بلکہ ان میں کچھ نسخے بچوں اور حاملہ خواتین دونوں کے لیے مناسب نہیں ہیں، مثلاً بند ناک کان کھولنے کے لیے دستیاب ’ڈی کنجسٹنٹ‘۔ جریدے کا کہنا ہے کہ زکام کی علامات، جیسے گلے میں خراش، کھانسی، ناک کان بند ہو جانا، بخار [bbc.com]
ہوجاتا ہے اگر احتیاط نہ کی جائے تو مرض کی شدت کئی اور پیچیدگیاں پیدا کرسکتی ہے مثلاً ٹانسلز ، گلے کے غدود کا خراب ہوسکتے ہیں۔ پھیپھڑوں میں انفیکشن ہوسکتا ہے مسلسل بخار سے کمزوری بہت بڑھ سکتی ہے۔ [nawaiwaqt.com.pk]
کم کرنے کے لیے آپ بچوں کو ’کیلپول‘ کی شکل میں دستیاب پیرا سیٹامول دے سکتے ہیں، اور اس سے بخار کے ساتھ ساتھ سانس لینے میں بھی بہتری آ جاتی ہے۔ برطانوی محکمۂ صحت کا کہنا ہے کہ بارہ سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے ’ڈی کنجسٹنٹ‘ مفید نہیں کیونکہ بند ناک کھولنے [lifetips.pk]
-
تھکاوٹ
نزلے میں متاثرہ شخص کو ہلکی سی تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے۔ کھانسی نزلے کی صورت میں بلغمی اور خشک دونوں اقسام کی کھانسی ہوتی ہے چھینکیں نزلے میں چھینکیں آتی ہیں جس کے ذریعے وائرس دوسرے شخص میں منتقل ہوتا ہے۔ زکام عام طور پر زکام نزلے سے زیادہ خطرناک ہوتا ہے [urdu.arynews.tv]
نزلے میں انسان ہلکی سی تھکاوٹ محسوس کرتا ہے جب کہ زکام میں تھکن کا احساس بہت زیادہ ہوتا ہے ۔ کھانسی: نزلے کی صورت میں بلغمی اورخشک دونوں اقسام کی کھانسی ہوتی ہے جب کہ زکام میں صرف بلغمی کھانسی ہوتی ہے ۔ چھینکیں: نزلے میں بعض اوقات انسان کے چھینکنے کے [samaa.tv]
نزلے میں انسان ہلکی سی تھکاوٹ محسوس کرتا ہے جب کہ زکام میں تھکن کا احساس بہت زیادہ ہوتا ہے۔ کھانسی نزلے کی صورت میں بلغمی اورخشک دونوں اقسام کی کھانسی ہوتی ہے جب کہ زکام میں صرف بلغمی کھانسی ہوتی ہے۔ چھینکیں نزلے میں بعض اوقات انسان کے چھینکنے کے باعث [urdu.shafaqna.com]
کی شدت بڑھ چکی ہوتی ہے اور آپ کو اپنی حالت بدترین محسوس ہوسکتی ہے، بخار یا ٹھنڈ لگنے کی شکایات بھی ہوسکتی ہیں۔ 8 سے 10 دن: نزلے کو اتنا عرصہ ہونے پر کھانسی ایسی علامت ہوتی ہے جو بتاتی ہے کہ نزلہ آپ کی جان چھوڑ رہا ہے، آخری دنوں میں ناک بند ہونے اور تھکاوٹ [aajkal.com.pk]
-
کمزوری
کا شکار ہو جاتا ہے۔ آہستہ آہستہ بھوک میں کمی واقع ہونے لگتی ہے، جس کے نتیجے میں پورا بدن انسانی کمزوری کی گرفت میں آجاتا ہے۔ نزلے کی کئی اقسام ہوتی ہیں۔ نزلہ بارد، یعنی سردی کی زیادتی سے ہونے والا نزلہ۔ نزلہ حار، یعنی مزاج میں گرمی بڑھ جانے کی وجہ [jamaatwomen.org]
کا شکار ہو جاتا ہے۔ آہستہ آہستہ بھو ک میں کمی واقع ہونے لگتی ہے۔ جس کے نتیجے میں پورا بدنِ انسانی کمزوری کی گرفت میں آجاتا ہے۔ نزلے کی اقسام: نزلے کی کئی اقسام ہوتی ہیں۔ نزلہ بارد، یعنی سردی کی زیادتی سے ہونے والا نزلہ۔ نزلہ حار، یعنی مزاج میں گرمی بڑھ [fikrokhabar.com]
اور مناسب سد باب نہ کیا جائے تو کئی موذی اور تکلیف دہ عوارض کو بدن انسانی پر مسلط کرنے کا ذریعہ بن کر تن درستی اور صحت مندی کو کھا جاتا ہے۔ نزلہ کے اثرات بد:۔ مسلسل نزلہ رہنے سے قبل از وقت بالوں کا سفید ہونا عام دیکھا جا سکتا ہے۔ قوت بصارت (نظر) میں کمزوری [hkniaz.com]
کی علامات: اس کی عمومی علامات میں سے ہَلکا بخار ہونا، ناک کا بہنا، گلے میں خَراشیں پڑ نا،تھکاوٹ ہونا، چھینکیں آنا اور کھانسی ہونا وغیرہ ہے۔ زکام کی علامات: اس کی علامات میں سے چند ایک یہ ہیں :٭ تیز بخار ہوجاتاہے ٭سَراور جسم میں شدید درد، بھاری پَن، کمزوری [dawateislami.net]
اس میں ایسے کیمیائی اثرات پائے جاتے ہیں جو جسم کے سفید خلیوں کو زکام کے جراثیم کے خلاف لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ ۶۔ ادرک زکام کی حالت میں ادرک کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے ایک کپ پانی میں ابال کر شہد کے سا تھ پینے سے زکام کی شدت میں کمی آ جاتی ہے۔ ۷۔ سیب دماغ کی کمزوری [htv.com.pk]
-
جسم میں درد
میں درد، جلدی تھک جانا، تیز بخار اور جوڑوں میں درد ہوتی ہیں۔ دونوں ہی حالت میں ڈاکٹر کی جانب سے مریض کو آرام کا مشورہ دیا جاتا ہے، اس کے علاوہ اینٹی بائیوٹکس اور اینٹی وائرلز کے استعمال کا کہا جاتا ہے۔ بلڈ ڈونیٹ کرنے کے حوالے سے ڈاکٹرز کا کہنا ہے کہ [aaj.tv]
سوائن فلو کی علامات سوائن فلو میں مبتلا مریض کو عام نزلہ کی شکایت ہوتی ہے۔ وہ بخار‘ کھانسی‘ گلے اور جسم میں درد‘ جلن کے ساتھ سر درد اور تھکاوٹ محسوس کرتا ہے۔ کچھ مریض اس مرض کی وجہ سے اسہال اور قے میں بھی مبتلا پائے گئے ہیں۔ یہ تمام علامات سوائن فلو کی [pdma.gob.pk]
میں درد،خاص طور پر ٹانگوں اور سر میں شدید درد ہو سکتاہے۔ درد شروع ہونے کے ساتھ یا کچھ دیر بعد بخار چڑھنے سے قبل سردی کی کیفیت طاری ہو جاتی ہے۔کھانسی میں مریض کا سینہ جکڑ جاتاہے اور جیسے جیسے نزلے زکام کی شدت میں اضافہ ہوتا جاتاہے ،مریض کی کھانسی میں [bolnews.com]
میں درد اور گٹھیا سے متعلق جوڑوں کے درد کوکم کرتا ہے۔ اسٹرابیری اور آم کاجوس: اسٹرابیری کہنے کو تو چھوٹاساپھل ہے لیکن اس میں قدرت نے بےشمار فائدے چھپاکر رکھے ہیں جب کہ آم بھی بےشمار فائدوں کاحامل ہوتا ہے۔ ان دونوں پھلوں کا جوس بہترین اینٹی آکسیڈنٹ [trt.net.tr]
اعصابی امراض سے متعلق
-
سر درد
نزلہ زکام ہوجانا ایک عام سے بیماری سمجھی جاتی ہے، جس سے ہمیں سانس لینے میں پریشانی، آواز کا بیٹھ جانا، ناک بہنا، اور گلے میں درد جیسے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ سردی لگ جانے کی ابتدائی علامات میں کھانسی، ناک بہنا، چھینکیں آنا، بخار ہوجانا اور سر درد [aaj.tv]
درد، بخار، پٹھوں اور جوڑوں میں درد، کھانسی اور ناک کا بہنا، گلے کا خراب ہونا شامل ہیں۔ یہ علامات عام نزلہ و زکام میں بھی پائی جاتی ہیں لیکن سیزنل انفلوئنزا میں ان علامات کی شدت کہیں زیادہ ہوتی ہے۔علاوہ ازیں عام نزلہ و زکام میں بچوں اور بزرگوں میں اسہال [newsalert.com.pk]
جائے تو یہ step throat ہو سکتا ہے۔ ۷۔ ز کام میں اینٹی با ئیو ٹک ادویات کا استعمال موثر نہیں رہتا کیوں کہ وہ بیکٹیریا کو ختم کرتے ہیں زکام کا با عث بننے والے والے وائرس کو نہیں۔ ۸۔ بعض اوقات زکام بگڑ جانے سے ہلکا بخار ،کھا نسی ،بلغم ،ناک سے بدبو آنا ،سر [htv.com.pk]
سوائن فلو کی علامات سوائن فلو میں مبتلا مریض کو عام نزلہ کی شکایت ہوتی ہے۔ وہ بخار‘ کھانسی‘ گلے اور جسم میں درد‘ جلن کے ساتھ سر درد اور تھکاوٹ محسوس کرتا ہے۔ کچھ مریض اس مرض کی وجہ سے اسہال اور قے میں بھی مبتلا پائے گئے ہیں۔ یہ تمام علامات سوائن فلو کی [pdma.gob.pk]
درد کرنے لگے تو کنڈیاری کے بیج پیس کر کپڑچھان کر کے ایک دو رتی بطورِ نسوار سونگھنے سے آرام آ جاتا ہے۔ بھاپ لینا بھی ایک مؤثر طریقۂ علاج ہے۔ بھاپ کی گرمی اور نرمی سے متاثرہ شریانوں کو سکون ملتا ہے۔ گرمی کے زکام کے لیے گائے کے دودھ سے بنا ہوا کم اَزکم [urdutipspoint.com]
تنفسی
-
کھانسی
رہیں، آپ کو سائنس ہوسکتا ہے ، سائنوس کے زیادہ تر معاملے عام سردی زکام اور الرجی سے ہی شروع ہوتے ہیں، بار بار زکام ہونے سے سائنس کی اندرونی خلیوں ، گلے اور بھنوؤں کی ہڈی کے پچھے ہوا کے خلیات میں سوجن آجاتی ہے۔ ڈاکٹروں کے مطابق بار بار ہونے والی سردی، کھانسی [urdupostindia.com]
کھانسی،زکام اور زیادہ سنگین بیماریاں کھانسی،زکام اور زیادہ سنگین بیماریوں کے بارے میں اطلاع بانٹنا اَور اُس کے مُطابق کام کرنا کیوں ضروری ہے۔ کھانسی،زکام،گَلا خراب ہونا اَور ناک بہنا بچّوں کے زندگی کے عام واقعات ہوتے ہیں۔ پھر بھی،کچھ معاملات میں،کھانسی [ur.vikaspedia.in]
زکام میں بلغمی کھانسی ہوتی ہے جبکہ نزکے کی صورت میں خشک کھانسی بھی ہوتی ہے۔ چھینکیں زکام کے متاثرہ مریض سے وائرس دوسرے انسان تک منتقل ہوجاتا ہے تاہم یہ بیماری نزلے سے زیادہ خطرناک ہوتی اس لیے علامات ظاہر ہوتے ہی ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ چونکہ ہم دونوں [urdu.arynews.tv]
موسم سرما کا آغاز ہوتے ہی دنیا بھر میں بچے بڑے نزلہ، زکام، کھانسی اور بخار میں مبتلا ہو جاتے ہیں، جو مختلف اقسام کے بارہ سو سے زائد وائرس پیدا ہونےسے پھیلتے ہیں۔ کبھی خاص خوشبو یا دھول مٹی سے الرجی، موسم میں اچانک تبدیلی یا بہت سرد ہواؤں کےچلنے سے نزلہ [pakonlinenews.com]
نزلے کی صورت میں بلغمی اورخشک دونوں اقسام کی کھانسی ہوتی ہے جب کہ زکام میں صرف بلغمی کھانسی ہوتی ہے ۔ چھینکیں: نزلے میں بعض اوقات انسان کے چھینکنے کے باعث وائرس دوسرے انسان تک منتقل ہوجاتے ہیں اور کبھی ایسا نہیں بھی ہوتا جب کہ زکام میں متاثرہ مریض سے [samaa.tv]
-
خشک کھانسی
صورت میں بلغم ریشے کی صورت میں ناک میں جمع ہوجاتا ہے جس کے باعث سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔ تھکاوٹ نزلے میں مریض کو ہلکی تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے جبکہ زکام میں تھکن کا احساس بہت زیادہ ہوتا ہے۔ کھانسی زکام میں بلغمی کھانسی ہوتی ہے جبکہ نزکے کی صورت میں خشک [urdu.arynews.tv]
کھانسی، سر میں درد ، پٹھوں اور جوڑوں میں درد ، گلے کا خراب ہونا ، ناک کا بہنا شامل ہیں۔ عام علامات میں سر درد، بخار، پٹھوں اور جوڑوں میں درد، کھانسی اور ناک کا بہنا، گلے کا خراب ہونا شامل ہیں۔ یہ علامات عام نزلہ و زکام میں بھی پائی جاتی ہیں لیکن سیزنل [newsalert.com.pk]
کی علامت ہے۔ اگر ناک بہہ رہی ہے اور ساتھ چھینکیں بھی آ رہی ہیں تو یہ ایک عام فلو ہے۔ کورونا وائرس سانس کی نالی کے نچلے (سینے کے اندر) حصے کو متاثر کرتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اس سے متاثرہ مریضوں کو خشک کھانسی کے ساتھ ساتھ سانس لینے میں بھی دشواری کا سامنا [dw.com]
کھانسی، سر میں درد ، پٹھوں اور جوڑوں میں درد ، گلے کا خراب ہونا ، ناک کا بہنا شامل ہیں، یہ علامات عام نزلہ و زکام میں بھی پائی جاتی ہیں لیکن سیزنل انفلوئنزا میں ان علامات کی شدت کہیں زیادہ ہوتی ہے۔ واضح رہے کہ عام زکام اور سیزنل انفلوئنزا دو الگ الگ [jasarat.com]
کھانسی، سر میں درد ، پٹھوں اور جوڑوں میں درد ، گلے کا خراب ہونا ، ناک کا بہنا شامل ہیں، یہ علامات عام نزلہ و زکام میں بھی پائی جاتی ہیں لیکن سیزنل انفلوئنزا میں ان علامات کی شدت کہیں زیادہ ہوتی ہے۔ واضع رہے کہ عام زکام اور سیزنل انفلوئنزا دو الگ الگ [dailypakistan.com.pk]
-
گلے کی سوزش
زیادہ ہوتا ہے۔ زکام میں ناک سے ابتدا میں پانی جیسا مواد بہتا ہے جو بعد میں سخت ہو جاتا ہے۔ زکام میں ہلکی تھکاوٹ بھی ہوتی ہے۔ نزلے کی علامات زکام سے نہ صرف شدید ہوتی ہیں بلکہ زیادہ تیزی سے لپیٹ میں لیتی ہیں۔ اس میں گلے کی سوزش، بخار، سر درد، پٹھوں میں [oururdu.com]
کی سوزش کو کم کرتے ہیں جس سے آپ بہتر سانس لینے لگتے ہیں۔ لیکن سانس کی نالی کھولنے کے ساتھ ساتھ، ان ادوایات سے سر درد اور نیند میں کمی بھی ہونے لگتی ہے اور اگر آپ بہت زیادہ عرصے تک استعمال کریں تو اس سے آپ کو مستقل ناک بند ہونے کی بیماری یا کرونِک نیزل [lifetips.pk]
کی سوزش وغیرہ کے مریضوں کی ڈاکٹروں کے پاس قطار لگ جاتی ہیں۔ زیادہ تر بچے اور ضعیف افراد بدلتے موسم میں بیمار ہوتے ہیں مایرےن طب کا کہنا ہے نزلہ زکام بڑی عام بیماری ہے اوربڑی تکلیف دہ بھی ہے اس بیماری کے جراثیم مریض کی چھینک ، ہاتھوں، بلغم یا بعض اوقات [nawaiwaqt.com.pk]
کورونا وائرس چین کے علاوہ دیگر ملکوں میں بھی پھیلتا جا رہا ہے۔ اگر مندرجہ ذیل علامات ظاہر ہو رہی ہیں تو آپ کو جلد از جلد حفاظتی تدابیر اپناتے ہوئے مقامی ہسپتال، کسی قریبی ماہر ڈاکٹر یا پھر طبی حکام سے رابطہ کرنا چاہیے۔ زکام ، کھانسی ، گلے کی سوزش اور [dw.com]
-
چھینکنا
ہفتے تَک ایک وقت اور زیادہ کھانا دیا جانا چاہئے۔ جب تک بچّے کا وزن بیمار ہونے سے پہلے جِتنا تھا اُتنا نہیں ہو جاتا اُس کو صحت مند نہیں مانا جاتا۔ کھانسی اَور سردی زکام آسانی سے پھَیلتے ہیں۔جِن کو کھانسی اَور سردی زکام ہے اُن لوگوں کو بچّوں کے آس پاس چھِینکنا [ur.vikaspedia.in]
معدے و آنت سے متعلق
-
بھوک کی کمی
سانس لینے میں دقت ہونا وغیرہ جیسے مسائل کا باعث بھی دائمی نزلہ ہی بنتا ہے۔ تنفسی امراض میں سے سانس کی نالیوں کا انفیکشن بھی گلے میں بلغمی رطوبتوں کے گرتے رہنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بلغمی رطوبت کی وجہ سے معدہ بھی کمزوری کا شکار ہو جاتا ہے۔ آہستہ آہستہ بھوک [jamaatwomen.org]
علاج
عام سردی زکام اور الرجی سے ہی شروع ہوتے ہیں، بار بار زکام ہونے سے سائنس کی اندرونی خلیوں ، گلے اور بھنوؤں کی ہڈی کے پچھے ہوا کے خلیات میں سوجن آجاتی ہے۔ ڈاکٹروں کے مطابق بار بار ہونے والی سردی، کھانسی زکام گلا خراب ہونا اور چھینک کا اگر صحیح وقت پر علاج [urdupostindia.com]
زکام کے بارے میں ایک مقولہ مشہورہے کہ اگر زکام کا علاج کیا جائےتو دو ہفتے میں ٹھیک ہوتا ہے لیکن اگر علاج نہ کیا جائے تو پندرہ دن لے جاتا ہے۔ آئیے آج ہم آپ کو اس سے نجات کےآسان گھریلو ٹوٹکے اور علاج بتاتے ہیں۔ آپ جو بھی ٹوٹکا اپنی طبیعت اور مزاج سے موزوں [urdutipspoint.com]
، ص110) دائمی نزلہ اور مسواک: دائمی نزلے کے لئے مِسواک بہترین علاج ہے۔ دائمی نزلہ و زکام کے ایسے مریض جن کا بلغم نہ نکلتا ہو انہیں چاہئے کہ حُصولِ ثواب کی نیت سے مِسواک کریں کہ اس سے بلغم نکلتا اور دماغ ہَلکا ہونا شروع ہوجاتا ہے۔(مسواک شریف کے فضائل ، [dawateislami.net]
چوہان ۔۔۔۔ گزشتہ سال مختلف شہروں میں سیزنل انفلوئنزا ( سوائن فلو)سے سینکڑوں افراد متاثر ہوئے اور درجنوں جان کی بازی ہار گئے ، جس پر امسال محکمہ صحت کے بروقت اقدامات اور احتیاطی تدابیر کی بدولت سیز نل انفلوئز ا کے مر یضوں کی تعداد کسی حد تک کم ہے اور علاج [newsnama.pk]
عام خاص سب کے لئے ھے اس کے بعد کا مضمون صرف حکماء کے لئے ھو گا کیونکہ بہت سے لوگ جو اس مرض کا۔شکار ھین آج کا مضمون ان کے لئے ھے اب پڑھین لیکن غور سے ۔کیونکہ آپ نے اس مین سے یہ نتیجہ خود نکالنا ھے کہ آپ کو کس طرح کا مرض ھے جس طرح کا نزلہ ھے آپ وہ علاج [dailyjiddat.com]
پرہیز
سے اس کا استعمال کیا جائے تو یہ میں کئی خطرناک امراض کے حملوں سے بچائے رکھتا ہے۔ موسم گرما میں شہد کے 2 سادہ پانی میں حل کر کے اور موسم سرما میں نیم گرم پانی میں ملا کر نہار منہ پینا بے شمارفوائد کا حامل ہوتا ہے۔ تیز دھوپ میں نئے سر گھومنے پھرنے سے پرہیز [hkniaz.com]
کیجئے: نزلہ اور زکام ہونے کی صورت میں دودھ، دہی، گھی، مکھن، آلو، بھنڈی، بینگن، ٹماٹر، ماش کی دال، برف، ٹھنڈے مشروبات اور تُرش غذاؤں سے پرہیز کیجئے۔ سرمیں لگانے کا تیل: کلونجی کو تیل میں جوش دے کر سر میں وہ تیل لگانے سے دردِ سر، نزلہ اور زُکام میں فائدہ [dawateislami.net]
مثلا اچار ، بلا ضرورت ہاضمے والے چورن اور چٹنیوں کا کھانا بھی نقصان کا سبب بنتا ہے۔ خود کو نزلہ زکام سے بچانے کے لئے گرم ، مرغن اور تلی ہوئی اشیاء سے احتراز برتیں۔ کولا مشروبات ، بیکری مصنوعات ، چاکلیٹ ، مٹھائیاں اور تیز مصالحہ جات والی غذاؤں سے مکمل پرہیز [nawaiwaqt.com.pk]
موسم سرما کا جب آغاز ہوتا ہے تو اچانک خنکی بڑھ جانے سے نزلہ، زکام،فلو ،کھانسی ا ور ورم حلق جیسے عوارض سے پالا پڑنا معمول کی بات ہے۔ موسم گرما کے بعد جب سردی کا آغاز ہونے لگتا ہے تو انسانی وجود بیماریوں کے نرغے میں زیادہ آتا ہے۔ ایسے میں ہم غذائی پرہیز [urduqasid.se]
ہاتھ صابن سے دھو لئے جائیں‘ اس مرض میں مبتلا لوگوں سے دور رہا جائے‘ اپنے ناک‘ منہ اور آنکھوں کو چھونے سے احتیاط کریں‘ غیر ملکی اشیاء خاص طور پر انگلش کھانے جو پیکنگ کی صورت میں ہمارے ہاں ملتے ہیں‘ ان میں سور کی چربی یا گوشت کا استعمال ہوتا ہے‘ ان سے پرہیز [pdma.gob.pk]