ابتدائی معائنہ
پورے جسم کا نظام
-
بھوک کی کمی
میں کمی کا باعث بنتی ہیں معدے کی بیماریاں خاص طور پر آنتوں کے کینسر میں بھوک لگنا کم ہوجاتی ہے ، گردوں ، جگر اور دل کی بیماریاں بھی بھوک میں کمی کا باعث بنتی ہیں۔بعض اوقات بیماری کے اثرات بہت زیادہ بڑھنے کی وجہ سے بھی بھوک ختم ہوجاتی ہے ۔ نفسیاتی بیماریاں [htv.com.pk]
میں کمی کا مطلب ہے جبکہ بھوک نہروسوا کی تشخیص کرنے والے مریضوں کو بھوک میں کمی نہیں ہوتی ہے ، لیکن وہ وزن میں اضافے کے خوف سے خوراک کی مقدار کو حد سے زیادہ محدود کرتے ہیں۔ انہیں صرف بھوک نہیں لگتی ہے۔ بلیمیا نیرووسہ بلیمیا نرووسہ کی خصوصیات ہے کہ وہ [ur.mort-sure.com]
کی کمی اور غذا کے جسم کا حصہ نہ بننے کے مسائل بھی حل ہو جاتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں جسم غذا کو قبول کرنے اور اسے جلد ہضم کرنے لگتا ہے۔ تلسی کے دیگر فوائد: تلسی جسم میں ہارمون اور منرل کا توازن برقرار رکھنے میں مددگار رہتی ہے۔ یہ جلد کو صحت مند رکھتی ہے [humnews.pk]
-
غذائیت کی کمی
دیش نوے ، بھارت ستانوے ، پاکستان ایک سو سات ویں اور افغانستان ایک سو گیارہویں نمبر پر ہے۔ بنگلہ دیش کی رینکنگ سن دو ہزار کی انڈیکس میں چورانوے نمبر پر تھی تاہم اتنی بہتری ضرور ہوئی ہے کہ اب اس کی رینکنگ نوے تک آ گئی ہے۔بھارت میں اس وقت ناکافی غذائیت [express.pk]
-
وزن میں کمی
میں کمی کے ساتھ منسلک ہوتا ہے۔ جسمانی شبیہہ کے غیر معمولی تاثر کی وجہ سے ، وہ ایک پتلی شخصیت رکھنے کا جنون ہیں۔ انوریکسیا نرواوسہ کے واقعات خواتین میں 1٪ اور مردوں میں 0.1٪ ہیں۔ یہ 15 سے 20 سال کے درمیان زیادہ تر نوجوان بالغ خواتین پر اثر انداز ہوتا [ur.mort-sure.com]
اعصابی امراض سے متعلق
-
سستی
ہوسکتے ہیں اور ان کی صحت تیزی سے خراب ہوسکتی ہے۔ اس لیے یہ اہم ہے کہ آپ یہ جانتے ہوں کہ طبی مدد کب جلدی سے حاصل کی جانی چاہیے۔ بچوں کے تشویشناک طور پر بیمار ہونے کی علامات مندرجہ ذیل ہیں، جن پر والدین کو توجہ دینی چاہیے اور مناسب کارروائی کرنی چاہیے:- سستی [fhs.gov.hk]
جیسی علامات نظر آسکتی ہیں، اور جب یہ علامت کچھ عرصے تک نہیں جاتی تو والدین بچے کو ڈاکٹر کے پاس لیکر جاتے ہیں، جہاں جا کر یہ معلوم ہوتا ہے کہ بچے کو تو شوگر کی ٹائپ ون ہو گئی ہے۔ کئی بار والدین بچے کو اس لئے بھی ڈاکٹر کے پاس لیجاتے ہیں، کیونکہ وہ بہت ہی سستی [urduvoa.com]
بول و تولیدی
-
بے قاعدہ حیض
حیض کی ابتدائی وجہ ہوسکتی ہے۔ چونکہ ماہواری میں دماغی کارٹیکل کنٹرول ہوتا ہے ، تناؤ ، جذباتی ہلچل بھی ماہواری میں بے ضابطگیوں کا سبب بن سکتی ہے۔ دائمی غذائیت کی وجہ سے بیضہ دانی میں پٹک پختگی میں خلل پڑتا ہے۔ اس سے پورے حیض میں پلازما ایسٹروجن اور پروجسٹرون [ur.mort-sure.com]
معدے و آنت سے متعلق
-
بھوک کی کمی
میں کمی کا باعث بنتی ہیں معدے کی بیماریاں خاص طور پر آنتوں کے کینسر میں بھوک لگنا کم ہوجاتی ہے ، گردوں ، جگر اور دل کی بیماریاں بھی بھوک میں کمی کا باعث بنتی ہیں۔بعض اوقات بیماری کے اثرات بہت زیادہ بڑھنے کی وجہ سے بھی بھوک ختم ہوجاتی ہے ۔ نفسیاتی بیماریاں [htv.com.pk]
میں کمی کا مطلب ہے جبکہ بھوک نہروسوا کی تشخیص کرنے والے مریضوں کو بھوک میں کمی نہیں ہوتی ہے ، لیکن وہ وزن میں اضافے کے خوف سے خوراک کی مقدار کو حد سے زیادہ محدود کرتے ہیں۔ انہیں صرف بھوک نہیں لگتی ہے۔ بلیمیا نیرووسہ بلیمیا نرووسہ کی خصوصیات ہے کہ وہ [ur.mort-sure.com]
کی کمی اور غذا کے جسم کا حصہ نہ بننے کے مسائل بھی حل ہو جاتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں جسم غذا کو قبول کرنے اور اسے جلد ہضم کرنے لگتا ہے۔ تلسی کے دیگر فوائد: تلسی جسم میں ہارمون اور منرل کا توازن برقرار رکھنے میں مددگار رہتی ہے۔ یہ جلد کو صحت مند رکھتی ہے [humnews.pk]
-
قے کرنا
کرنا۔ انزال ہو جانا۔ کلی کرتے ہوئے حلق میں پانی چلا جانا۔ رات سمجھ کر صبح کے بعد سحری کھانا۔ کوئی ایسی چیز نگل لینا جو عام طور سے کھائی نہیں جاتی مثلاً لکڑی، کچا گیہوں وغیرہ۔ دن باقی تھا مگر غلطی سے یہ سمجھ کر آفتاب غروب ہو گیا ہے روزہ افطار کرنا۔ ان [ahrar.org.pk]
نہیں تو روزہ نہ ہوگا۔ مسئلہ: رمضان کے روزے کی نیت رات سے کرلینا بہتر ہے اور رات کو نہ کی ہوتو دن کو بھی زوال سے ڈیڑھ گھنٹہ پہلے تک کرسکتا ہے؛ بشرطیکہ کچھ کھایا پیا نہ ہو۔ جن چیزوں سے روزہ ٹوٹ جاتا ہے: (۱) کان اور ناک میں دوا ڈالنا، (۲) قصداً منہ بھر قے [darululoom-deoband.com]
کرنا اور معدے میں کسی چیز کا زیادہ دیر نہ رکنا خون کی قے جسم میں پانی کی کمی کی علامات جسم میں پانی کی کمی (ڈی ہائیڈریشن) بچے آسانی سے جسم میں پانی کی شدید کمی کا شکار ہوسکتے ہیں اور بچوں کے جسم میں پانی کی کمی ان کے لیے خطرے کا باعث ہوتی ہے۔ اسباب دستوں [ur.hesperian.org]
-
متلی
پریشانی اور ڈر محسوس ہوتا ہے اور کھانے کا دل نہیں چاہتا۔ ۷۔ سونگھنے کی حس بڑھ جانا: حاملہ عورتوں میں اکثر یہ حساسیت بڑھ جاتی ہے اور ہر چیز کی خوشبو زیادہ محسوس ہونے لگتی ہے جس کی وجہ سے جو چیزیں پہلے محسوس نہیں ہوتی تھیں وہ بھی محسوس ہونے لگتی ہیں اور متلی [htv.com.pk]
علاج
ہیں۔ اگر اسٹریس محسوس کریں تو فوری علاج کریں: اگر اسٹریس محسوس کریں تو فوری علاج کریں، ابتدائی طور پر لمبی واک اور یوگا کی مشقوں سے کام لیں اس سے سر کا درد کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ [suchtv.pk]
کے دوران فالج‘ گنٹھیا‘ لقوہ اور ریح سے مکمل شفاءہوتی ہے۔ اس کا طریقہ علاج یوں ہے کہ پہلے دن ایک مغز دوسرے دن دو اور چالیسویں روز چالیس اور پھر کم کرنا شروع کردیں۔ اس طرح یہ چالیس روزہ نسخہ ہوگا۔ ٭ لہسن کو رگڑ کر رس نکال لیں اور پھر اس میں نوشادر ملالیں [ur.wikipedia.org]
کی تیاری کریں۔ علاج بچے کو فوراً ایمپی سیلین اور جینٹامائی سین کا انجکشن لگائیں اور 5 دن تک علاج مسلسل جاری رکھیں۔ دوا کی بالکل صحیح مقدار کا تعین بچے کے وزن کے مطابق کیا جاتا ہے۔ دو روز میں بچے کی حالت بہتر ہونی شروع ہوجانی چاہیے۔ اگر اس کی حالت بہتر [ur.hesperian.org]
ہیں۔ لیموں پانی اینٹی آکسیڈینٹ کا کام کرنے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے، لیموں پانی میٹابولزم کو بہتر بنا کر آپ کے جسم کو طاقتور بناتا ہے اور جسم میں موجود زہریلے مادوں کو بھی صاف کرتا ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے کہ آپ دوائی کے بجائے لیموں سے ان 12 بیماریوں کا علاج [aaj.tv]
تلسی کے چند پتے چبانے کے بہت سے فائدوں میں سے ایک تیزابیت کا فوری خاتمہ ہے۔ انگریزی میں ” Basil” کہلانے والی تلسی کو شعبہ طب میں اسے ایک خاص مقام حاصل ہے۔ اس کا استعمال کئی بیماریوں سے ناصرف محفوظ رکھتا ہے بلکہ اسے کھانسی سے لے کر کینسر جیسے مرض کے علاج [humnews.pk]
پرہیز
کریں۔ تمباکو نوشی سے پرہیز: ڈاکٹرز کا کہنا ہے کہ زیادہسگریٹ نوشی اور شراب نوشی اور آدھے سر کے درد میں گہرا تعلق ہے اس لیے ضروری ہے کہ اس مرض کا شکار لوگ ان سے اشیا پرہیز کریں۔ ایکوپینکچر طریقہ علاج: سر درد سے نجات کا ایک بہترینطریقہ علاج ایکو پنکچر [suchtv.pk]
چین سے سو پاتے ہیں۔ دراصل ذہنی دباؤ کی ایک نشانی نیند نہ آنا ہے۔ موت اور خودکشی میں دلچسپی: ذہنی دباؤ کی وجہ سے خودکشی کا خدشہ بڑھ جاتا ہے۔اس کے باعث انسان کو اپنی زندگی میں کوئی دلچسپی نہیں رہتی اور وہ اپنی زندگی ختم کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ کھانے سے پرہیز [urdusafha.pk]
احکام کی روح پیدا ہو اور وہ اسلامی زندگی اختیار کرنے کے قابل بن جائیں۔جب ایک مسلمان نماز پڑھتا ہے تو وضو کی باقاعدگی، رکعتوں کی تر تیب،ارکا ن صلوٰۃ کی پابندی کا لزوم بے حد احتیاط سے اختیار کر تا ہے۔ جب روزہ رکھتا ہے تو سحری سے افطار تک کھانے پینے سے پرہیز [dailyjiddat.com]
کا کچھ پتہ نہیں رہا اور حلق میں مزہ محسوس نہ ہوا تو روزہ نہ ٹوٹے گا۔ (بشکریہ: ماہنامہ دارالتقویٰ، جون ۲۰۱۴ء) ٭ ہر مسلمان عاقل ،بالغ مردوعورت پر فرض ہے کہ رمضان المبارک کاخود روزہ رکھے اور اپنے متعلقین کو روزہ رکھنے کی تلقین کرے ۔چھوٹے بڑے گناہوں سے پرہیز [ahrar.org.pk]